排卵期卵子形态不规则是怎么回事

女性的卵子只有形态和大小符合要求才机会成为优势卵泡排出来和精子受精，在b超检查中，会发现卵子的样子不条例，太扁或者太长，不是圆的形状或者椭圆形，这种卵子的质量是较差的，受精比率较低，如此排卵日前后时期卵子形态不规定是怎么回事呢?下面就跟随孕妇帮来认知下。

1卵子的大小和形态

通常情况下成熟的卵子发育到18-25mm属在正常情况下范围。女性每个月只会有一个成熟的卵子排掉，成熟卵子大小一般是在20mm以上。卵子成熟后就会排出，成熟的卵泡呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧凸起，内部透音好，普通在十小时内完成排卵。

圆的形状尽管很规范，但是也不是说不是正圆的卵泡就必须有问题的，椭圆形状卵泡也是正常的，如果过长太扁的卵泡就隶属于异常现象。在子宫内膜增生早期，受激素刺激，许多卵泡成长增大，直径为0.5～1.0cm，然后其中一个迅速长大，成为优势卵泡，平衡以天天2～3mm的速度增长，当直径大于1.8cm(最大可达2.5cm)时，就是成为“成熟卵泡”进行排卵。

2卵子形态不规则的原因

1、激素紊乱

卵子形态不规则最多见的原因是体内激素水平紊乱，任何1个可以造成内分泌失衡的因素都有可能成为导致排卵异常的病因，比如同长期吃严寒食物、经常熬夜、情感不稳固、压力多大、饮食不规律等，所以女性朋友在日常生活中要尽量注意这些方面的细节。

2、脏器损伤

脏器不正常是造成排卵异常的另一大重要原因，比如卵巢缺失或受损、下丘脑脑受损、先天性卵巢发育不良、多囊卵巢综合征等等。脏器的各方面损害可能直接导致其对应的功能减弱，激素的分泌将受到不小的影响。

三、全身的性质疾病

一些整体身体的疾病也是排卵异常的祸首祸首，例如严重的营养不足、缺乏维生素A、B和E、体脂含量太高、肝病、结核病等等。这些身体疾病要是不受到该有重视，颇有可能对卵巢功能产生偏大的损害。

3成熟的卵泡什么样

首先就是卵泡的大小达标，直径达18～25mm的卵泡，外观饱满圆而润泽，呈圆形或接近圆形，内壁薄而明了，这样的就是“好卵泡”。卵子和卵泡是同步发育的，正常来说大卵泡的发育程度较好，小卵泡发育程度低，卵泡的大小直接关系到卵子质量。

另外大卵泡里有更多的卵泡液，会与卵子一同释放，为受精卵着床提供更多的“养分”。大卵泡排卵后会形更大的黄体，黄体功能会更好。可以促进分泌雌激素和孕激素，子宫内膜的厚度更适当，为受精卵的着床做好准备。

4吃甚么卵泡长得快又圆

一、高蛋白的食物

高蛋白食品至于大多数人群来说都是好物质，备孕备孕人群来说也尤为首要，高蛋白的食物可以促进卵泡生长，轻易组成优质的卵泡。猪瘦肉，牛肉、鱼类肉质、虾、等都富含量高蛋白。

二、钙和铁丰富食物

钙不但是可以提升卵泡质量，同时关于卵子发育与成长还有一定的推进作用，富含有钙的食物有牛奶、豆制作物品、海鲜、虾米皮、坚果、蘑菇等。菠菜、红枣、花蛤、茄子、山药等含铁量较高，女性常常吃是起作用的。

三、包含洪量维生素的食品

妊娠所需维生素C与孕期维生素补充E密集度高的食物可以选择，是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育本事的提高。果蔬富含维生素都较高。

4.豆制品、谷类食品

豆制品中含有大量的植物理性质雌激素，这种激素可以推动卵泡的发育，除此之外还可以帮助女性补充雌性激素。黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆、黑豆炖猪蹄都是不错的选择，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同一时间还能起着补充雌激素的作用，谷类食物也属于植物类雌性激素食物。荞麦、红薯、黑米、玉米等同样是多见的谷类食品。

5、含有锌元素丰富的食物

当女性体内锌不足的时候，关于卵泡的质量会有极大影响，所以可以适当补充，促进卵泡的生长，富含有锌元素的食物有瘦肉、猪的肝脏、鱼类、蛋黄、动物肝脏等。

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