28周胎儿臀位有这五种方法纠正，外倒转术并非优选

当孕妇在孕期2八周的时候察觉胎儿为臀位（即是胎儿的臀部或脚先坐落于盆骨进入口处），的确存留许多种方法可以帮助矫正胎儿位置，使胎儿转变为头部位置，进而减轻临盆风险。下面列举是五种多见的矫正方法：

1. 膝胸卧位法

膝胸卧姿是一种纯真有效的家庭自己改正方法，适合于孕晚期（特别是32-三十七周）。孕妇需跪躺床，胸膛紧紧贴着床面，臀部升高，双臂放松垂于床边。每一天天进行二至三次，屡屡陆续10-15分钟。此姿态有利于转变子宫内的空间疏散，督促胎儿当然改换方向头部位置。

2. 艾灸至阴穴

中医学以为，艾灸至阴穴（坐落于小趾甲角旁）可推进胎儿迁移转变。孕妇可在专业大夫辅导下，使用艾条轻柔灸治至阴穴，天天一次，屡屡15-二十分钟，持续7天。此方法轻柔无创，但成果因材施教。

3. 水疗法

水中浮力能够减轻孕妇腹压，增加胎动空间，有益于其当然改换方向。孕妇可以在热水河流中间部分泳或泡澡，尤为是在孕晚期，每星期二至三次，屡屡半小时左右。水疗不只有益于胎儿位置纠正，还能延缓孕期萎顿和脊背腰部酸麻。

4. 体位调整

孕妇可以通过转化一样平常于活动里的体位来影响胎儿的位子。比方，预防长期平躺，尽可能采用左面躺卧姿势，以推进胎头向下。另外，可以尝试在医生引导下进行特定的体练习习，如猫牛式、盆骨倾侧等，强化腹肌，疏导胎儿改换方向。

5. 外倒转术

外反转术是一种由专业医师操作的医疗手段，一般来说在其他非侵入性方法失去效力且相近预产时期斟酌。医生会在超声波监测下，通过外面手法悄悄推进胎儿，使其从臀位转化为头部位置。此过程需在医院进行，以保证母婴安全。固然外反转术成功率较高，但也有必须风险，如胎盘早剥、脐带下垂脱出等，所以并不是优先选择方案。

注意事项

- 在尝试以上任何一种方法前，孕妇应咨询妇产科医师，评介自我及胎儿的详尽情形，保证安全。

- 胎儿位置改正期间，若出现肚子痛、阴讲出血等不同寻常病症，应该立刻截止并就诊。

- 每一种方法的成效受许多种要点影响，如胎儿大小、羊水量、子宫外观等，因这个体差距较大，不可以偏概全。

总而言之，至于二十八周胎儿臀位的情况，孕妇不用过于焦急，实时与医生交流，抉择合适己方的改正方法，大大都条件下都能顺当解决。