女性排卵期的5个科学算法和6个症状表现

最近很多备孕的女性朋友在问：女性排卵期要怎么计算？女性排卵期的病症表现是何物？即日我们来了解女性排卵期的5个计算方法和6个症状病症。备孕的的女性朋友们可以收藏哦!

排卵期也就是我们排卵日的前3-4天以及后3-4天，而这一个阶段是从我们上次来月经后算的第14天，一起加上来也就是7-8天，靠近10天。真正的排卵期也就会是7-8天。当然这个阶段进行同房，备孕成功率就会提高。女性的最佳受孕日是排卵日前一天。

女性排卵期的5个科学算法

一、B超监测排卵

女性排卵期最精确的计算方法就是B超监测排卵，去医院通过阴道B超可以观测到卵巢和卵泡的大小，进而推算女性的排卵期。

2、阿基诺法

阿基诺法亦称为数学公式法，从月经周期第一天往往前推移算大约14天就是排卵日。假定下次月经到来的当天为第N天，那么这次的排卵日即是N-14天。用计算器可以直接算出来，方便简单。

3、排卵试纸法

女性尿液中会包含一定量的黄体生成激素，排卵前的24～48小时内黄体生成激素会达到高峰，使用排卵期试纸有助检测黄体生成激素的水平。女性朋友可以在排卵期临近的时候天天定时检测，当将要出现就是将接近高峰值的颜色时，要每隔12小时测试一次，直至结果出现黄体生成激素峰值。

4、基础体温测量法

基础体温在排卵后会上升0.3～0.5℃，因此女性友人可以通过量测体温来计算排卵期。女性友人在每天清晨醒来后测量体温，并且记记录下来来，在体温出现变动时就能及时发现。

5、白带观测法

在例假周期中，白带的状态会出现周期性的改变。非排卵期时白带会比较干和浓稠，分泌量也较少；而在排卵期白带的分泌数量增加加，质地会变得清亮透明，出现拉丝的状态，这便是由于在排卵期时雌性激素分泌量增加引起的。

女性排卵期的6个病症表现：

一、女性易孕期会有少量子宫出血及体温上升；排卵先后由于体内雌性激素分泌量的颠簸，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如果能坚持每天朝晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

2、肛门坠胀或一侧小肚子痛；成熟的卵子从卵巢表面排出要突破卵子轮廓的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同一时刻也有一侧下腹轻痛。

三、阴道分泌物增多；排卵期分泌物量显然易见增多，并呈水样透明清亮，女性会感应阴部湿润滑溜，分泌物拉丝性。种阴道分泌物增加一般连续2～3天，是女性最易于遭受孕的时间。

⑷性欲改变；有一部分女性朋友在到达排卵期的时候会出现性欲念相较强烈的情况，除此以外，另有一部分女性会出现性欲相比低下的情况，性欲的改变也是女性在排卵期会出现的症状。

5、白带增多；白带增多的情况是很多的女性同伙们在易孕期的时间都会出现的一个情况。

⑹腰酸和背痛；女性朋友们在抵达易孕期的时间，有些女性同伙会出现腰酸背痛的情况，不过并不是所以的腰酸背痛都说明是在排卵。

女性排卵期的注意事项：

1、注意坚持私处卫生，排卵期分泌物较多，要多洗澡频繁换内裤。

2、多喝水上茅厕，这样可以减少在泌尿系统管道滋生的细菌。

三、研究发现，每天喝一小型杯子红酒，卵子活跃性可以提高20%。

4、选择全棉内褲，纯棉内裤通气性好，更不会滋生细菌。

5、少进食止痛药，止痛药按捺大脑内神经，长期服用会运用卵子子活性减弱。

归纳：女性排卵期的这段时间内，会记忆到精力旺盛，当然这同样是遗传自人类的自然本能，根本上说这为了能够成功地吸引异性，所以处在排卵期的女性，会更加的爱护自己，神采飞扬。

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