凌晨肚子发紧、发硬是真宫缩信号，别等天亮了要赶紧就医

关于孕产妇来说，子宫收缩是产妇特有的心理反应，一般来说在孕晚期，孕妈妈会出现宫缩征象，比如说孕妇发现腹部发紧、发硬，那么此时很可能即是真宫缩了，宫缩还会越发地频繁，并且会有破水情况出现，对于没有生育经验的妈妈来说，也不要过于耽忧，在家人的陪同下，及时到医院待产，做好产前各项筹备工作。

预分娩期出现真子宫收缩应及时就医

对于每个孕妇而言，需要晓得开始宫缩的病症，比方预分娩期肚子发紧、发硬，并且微微作痛，如此象征胎儿开始发动了，如果是在孕晚期，开始宫缩后，一定要实时去医院，如若是孕期其他时间段，孕妇不用过于担忧，多是假性子宫收缩引起，哪样多注意歇息，便可愈合，因此凌晨出现宫缩，要不要去医院，需要根据孕妇的实质情况而定。

怎么知道自己宫缩了

对于孕妇来讲，如果在怀孕期间出现阵发性的腹部发紧、发硬，一般就是宫缩，多在外界刺激性因素下出现，子宫收缩分为真宫缩和假宫缩。有时的假宫缩不用担心，真子宫收缩须要实时去医院，下面说明真子宫收缩和假宫缩的情况，具体情况解析如下：

1、假宫缩

孕妇在妊娠期间，小肚子偶尔出现刺痛，疼痛没有必须的规律，多数持续30秒至40秒的时间，通过休息可以改善。偶尔的假子宫收缩不用过于担心，是胎儿在宫内腔动作所导致，出现持续性不规则子宫收缩是胎儿缺氧的表现，必须即时医院就诊。

宫缩热闹要即时到医院等待分娩

2、真宫缩

为孕晚期临产开宫口时生小孩的宫缩，有秩序性的宫缩痛，即子宫发紧、发硬感外，还伴有持续性加剧的酸痛，一般酸麻持续40秒至50秒的时间，酸麻距离时间为5~6分钟，纪律性的子宫收缩是分娩的开始，必须及时到医院待产。

在怀孕期间一定注意好的生活方式，减少一切刺激性因素。日常平凡不要有重身体能力活动，也不要过度的劳累。要是出现长时间不规则子宫收缩，需要及时医院处理。

凌晨宫缩能不能天亮又去医院

通常来说，凌晨宫缩能不能天亮又去医院，需要视情况而定，如果孕妇处于预产期前后，不能等到天亮再去医院。如果孕妇距离预产期较远，且没有其他症状，一般能天亮再去医院，不过需要注意观察孕妇的状况，随着做好准备。

缩是子宫有规律地收缩，它是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。关于处于预分娩期前后的孕妇来说，凌晨宫缩很可能代表即将分娩，孕妇可能还会伴随流血的情况，须要立即就医。要是孕妇处于预产期较远，可能是假性子宫收缩导致的，建议孕妇进行充分的休息，并适当的补充能量，一段时间后可以得到缓解。